Хочу забеременеть. Простые правила важного процесса
Вам уже под тридцать, и все чаще появляются мысль: хорошо бы забеременеть и родить малыша! Но почему-то проходит месяц за месяцем, а задержка все не наступает, и вы потихоньку начинаете терять надежду. Не надо, не отчаивайтесь! Давайте разберемся, правильно ли вы ведете себя, чтобы забеременеть.
Первое правило. Нужно обязательно набраться сил, прежде чем внутри вас начнет зарождаться новая жизнь. Вполне возможно, что зачатие не наступает из-за вашей усталости, переутомленности. Возьмите отпуск, съездите к морю или просто отоспитесь, в любом случае такой тайм-аут не помешает.
Второе правило. Правильно кормите вашего мужчину. Да-да, это очень важно! Ведь мужские половые клетки должны быть сильными и энергичными, чтобы суметь выполнить свое предназначение. А для этого подавайте на стол орехи, мясо, рыбу, а вот алкоголь полностью исключите. Добавляйте в рацион витамин Е. Кроме того, водите мужчину на длительные прогулки, желательно в лесу или в парке, вдоль морского берега или к речке. Чтобы качество спермы было «на высоте», постарайтесь оградить мужчину от сильных физических нагрузок. Достаточно двух недель такого «оздоровительного» режима, чтобы добиться хорошего состояния спермы.
Третье правило. Имейте в виду, что частые половые акты вовсе не являются кратчайшим путем для наступления беременности, наоборот. До того самого, «главного» полового акта вам придется воздерживаться от секса минимум неделю.
Четвертое правило. Постарайтесь, чтобы этот акт пришелся на середину вашего менструального цикла, то есть планируйте его на период начиная от седьмого дня после окончания менструации и заканчивая примерно за неделю до начала следующей.
Пятое правило. Вы удивитесь, но для того, чтобы зачать ребенка, лучше не д
Источник
9 правил, чтобы забеременеть
Правило первое. Самое главное, что требуется от мужчины, чтобы его сперматозоид был подвижным. Дело в том, что мужская половая клетка все свое «горючее» несет на себе. А энергия ей крайне необходима: есть энергия – сперматозоид далеко побежит, нет энергии – на месте остановится. И ни о каком зачатии тогда речи быть не может.
Поэтому мужчину нужно заблаговременно должным образом готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым актом.
В подготовительный рацион входят: мясо, любые орехи, витамин Е, янтарная кислота (она улучшает общий обмен веществ). Такое питание повышает подвижность сперматозоида.
Кроме того, перед тем как мужчина ляжет в постель для зачатия, он должен 2 – 3 дня воздерживаться от половых актов. Воздержание нужно, чтобы накопился необходимый объем сперматозоидов и чтобы сперма успела созреть. Чтобы доказать своим пациентам необходимость воздержания, специалисты обычно приводят известный в сексологической практике случай. Американская семейная пара долгое время страдала бесплодием. Оказалось, что желание иметь ребенка было настолько велико, что они трудились над этим два-три раза в день. После того как доктор запретил им заниматься излишеством, гиперсексуальным американцам удалось зачать дитя.
Правило второе. Половой акт с целью зачатия должен быть однократным! Первое сношение – самое решающее. Все остальные моменты на самом деле доставляют лишь удовольствие. Этому есть научное объяснение. Во время первого полового акта бывает самая большая концентрация сперматозоидов. После него концентрация уменьшается в 2 раза. А потом уже, как шутят специалисты, будет одна вода.
Правило третье. Как только произошло семяизвержение, пенис нужно сразу выйти из влагалища, чтобы не разбрызгать лужицу спермы. Тогда вероятность зачатия
Источник
Как быстро забеременеть, если не получается?
Беременность может наступить во время овуляции при половом контакте. Однако, правильное время овуляции плюс качественная сперма — ещё не все условия и гарантии, чтобы быстро забеременеть. Есть определённые нюансы, которые тоже необходимо учитывать.
Стресс не позволяет забеременеть
Стресс — одна из ведущих причин, которые могут воспрепятствовать беременности. Если вас интересует как можно быстро забеременеть, нужно научиться расслабляться: применять аутотренинг, ароматерапию, массаж и аромаванны, можно также прибегнуть к помощи успокоительных трав.
Вредные привычки препятствуют беременности
Женщины, которые курят, имеют меньший шанс быстро забеременеть. Сперма курящих мужчин содержит меньше сперматозоидов, которые к тому же менее активны. Аналогичным образом на зачатие отрицательно воздействует кофеин.
Питайтесь полезно и правильно
Чтобы быстро забеременеть, женщина должна обязательно включить в свой рацион большое количество зелени, овощей, каш и хлеба, а также растительное и оливковое масла, богатые фолиевой кислотой, чтобы организм получал достаточное количество витамина Е. Этот витамин оказывает положительное воздействие на половую функцию обоих полов, а также помогает лучше работать яичникам. Обязательно ешьте много фруктов.
Женщинам с ановуляцией рекомендуется ежедневно в пищу употреблять бобовые и орехи. Обязательно кушайте каждый день творог, йогурт, либо жирное молоко.
Мужчинам рекомендуют не пренебрегать рыбой, орехами и мясом. Эти пищевые продукты способны увеличить подвижность и активность сперматозоидов.
Исключите из своего рациона сладости, мучное, а также продукты, которые могут содержать красители, различные консерванты, добавки и канцерогены.
Употреблять больше щелочной пищи вместо кислой. Благодаря ней
Источник
Полезное
Рекомендуем
Последние публикации
Полезное
Интересное
Самые эффективные способы не забеременеть
Строка навигации
Огромное количество девушек и женщин, не желают пить гормональные таблетки, не любят противозачаточные средства, не хотят вставлять свечи и считают неприятным использование презервативов. Но заниматься любовью желают без риска забеременеть не запланировано. Да почему бы и нет, ведь существует масса вариантов того, как не забеременеть, не предохраняясь неудобными способами.
Одни из них - самые современные и новомодные, другие дошли до нас еще с древних времен. При этом эффективность любого способа, предохраняющего от нежелательной беременности, зависит от множества различных факторов, и внешних, и внутренних, и при правильном их использовании, могут помочь в том, как не забеременеть. Мы расскажем о большинстве таких способов, однако предупреждаем заранее, что риск зачать ребенка имеется в каждом методе. Ведь, если даже, такая барьерная контрацепция, как презерватив не может дать гарантии на 100%, то, как может быть безопасным секс в отсутствии защиты?!
Первая половина статьи будет посвящена в большей степени способам «народной мудрости», вторая же – медицинским методам «противозачатия». И, так 20 лучших способов предотвратить наступление нежелательной беременности.
Способ первый: «А, есть ли повод волноваться?»
Для начала, есть смысл убедиться, что Вам в принципе может грозить нежелательная беременность. Обследуйтесь у гинеколога, как бы кощунственно это ни звучало, а в современном мире масса женщин без грандиозных усилий забеременеть вообще не могут. Даже если не говорить об истинном бесплодии, существует множество нюансов способных затруднить зачатие или формирование яйцеклетки. Поэтому, выясните, может Вам вообще не следует, как-либо
Источник
Спринцевание содой для зачатия
Каждая хозяйка прекрасно знакома со свойством пищевой соды гасить кислоту. Но каждая ли из нас знает, что что это же свойство способно помочь женщине забеременеть, если у нее не получается? С этой целью в народе издавна применяют содовые спринцевания, и следует признать — весьма успешно. Однако есть в таком лечении несколько подводных камней, о которых следовало бы знать.
Спринцевание содой для повышения шансов на зачатие
Многим данный метод знаком по другой причине: гинекологи часто рекомендуют своим пациенткам подмываться или спринцеваться содой при хронической молочнице. Содовый раствор нейтрализует повышенную кислотность, которая создается во влагалище при активном развитии грибка Кандида. Такие процедуры эффективно и практически мгновенно способствуют наступлению облегчения: моментально уменьшается жжение и зуд во влагалище при молочнице, терпеть которые порой бывает просто невыносимо.
Но есть у такого спринцевания еще одно положительное свойство: оно повышает вероятность зачать ребенка парам, когда у женщины образуется слишком кислая среда во влагалище или когда сперма мужчины недостаточно щелочная.
Как известно, гинекологическое здоровье женщины во многом зависит от состояния влагалищной микрофлоры. В норме она имеет слабокислую среду (3,8-4,5 рН), которую обеспечивают и поддерживают «хорошие» лактобактерии — так называемые палочки Додерлейна. В процессе своей жизнедеятельности они образуют молочную кислоту, что создает условия, неблагоприятные для жизнеспособности «плохих» болезнетворных бактерий.
Возможно, вы будете удивлены, но такая среда является также неблагоприятной и для сперматозоидов: они в ней просто погибают. Между тем, до сих пор люди продолжают плодиться и размножаться. Как?
Женское бесплодие — патология, обусловленная различными причинами, и чаще всего это гормональные нарушения. Одним из последствий дисбаланса гормонов становится разрастание внутреннего слоя матки — заболевание под
Именно с целью продолжения рода природа создала в женском организме
Источник
Что делать, чтобы не забеременеть?
Половая жизнь природой создана не столько для получения удовольствия, сколько для продолжения рода. Но удовольствие получить хочется, а вот беременность пока не планируется. И что делать, чтобы не забеременеть?
Сейчас существует большое количество гормональных препаратов, которые способны предотвратить вовремя наступление нежелательной беременности, но ситуации-то бывают разные. И возраст женщин, вступающих в половую связь, часто просто не позволяет использовать многие из них – речь идет о девушках от 15 до 19 лет и о женщинах после 45 лет. Что им нужно делать, чтобы не забеременеть?
Идеальным приемом для контрацепции можно считать противозачаточные препараты, которые нужно принимать по схеме. Действие каждого такого препарата строго индивидуально, как и организм женщины, поэтому их прием должен быть назначен врачом после проведения всех нужных анализов.
Многие неправильно считают, что после нескольких месяцев (или даже лет) приема этих препаратов, когда уже захочется иметь ребенка, забеременеть не получится. Это совершенно не верно – всего месяц или два после прекращения приема таких препаратов, и наступает теперь уже нужная беременность.
Но, повторяюсь, все будет так только в том случае, когда препарат будет назначен врачом по вашим индивидуальным показаниям.
Так же избежать ненужной пока беременности помогают « женские презервативы» — разнообразные колпачки и диафрагмы. Они максимально эффективны, но очень неудобны в применении, нужен немалый опыт, чтобы научиться правильно ими пользоваться. Нужный размер подберет гинеколог, он же покажет, как их использовать.
Овуляция представляет собой естественный процесс попадания в брюшную полость яйцеклетки, пригодной к зачатию. Этот процесс происходит с пубертатного периода до самого угасания женской репродуктивности и имеет цикли
И, конечно, не обойтись без самых обычных, «мужских», презервативов. Сегодня их много разного назначения, плотности, вкуса и даже запаха, про цвет я уже и не говорю. Проблема в том, что дешевые презервативы не все
Источник
Правила женской гигиены при молочнице
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от МОЛОЧНИЦЫ и заболеваний вызванных грибками Candida, рекомендованное нашими подписчиками! Читать далее...
Обнаружив у себя главные признаки молочницы, каждая женщина ставит перед собой вопрос: как вылечить молочницу в домашних условиях? Чем подмываться при заболевании, чтобы навсегда о нем забыть? Статья поможет во всем разобраться.
Природное лечение
Как избавиться от молочницы в домашних условиях без использования антибиотиков – актуальный вопрос для женщин любого возраста.
Без сомнений, антибиотик является действенным препаратом при лечении кандидоза. Но прием такого вида лекарств вызывает ряд негативных факторов влияния на организм.
Начинать лечить кандидоз в домашних условиях следует только после посещения гинеколога. Он сможет определить стадию развития болезни у женщин и назначит идеальную альтернативу для борьбы против молочницы. Часто терапия не ограничивается одними лишь таблетками. Врачи назначают курс лечения и рецепты, включающие травы и другие природные компоненты.
Кроме этого, избавиться от молочницы можно с помощью подмывания. Для такой процедуры необходимо использовать народные средства. Они помогут быстро излечить заболевание.
Самыми действенными принято считать такие средства, как сода, мед, хозяйственное, дегтярное мыло, лечебные травы (кора дуба, ромашка, масло чайного дерева).
Также в лечении кандидоза используются перекись водорода и марганцовка (она помогает бороться против молочницы, применяемая в виде раствора).
Проверенные бабушкины средства
Излечиться от молочницы можно и с помощью пищевой соды. Старинные «бабушкины» методы признают не только пациенты, но и врачи.
Для лечения и профилактики Молочницы (Кандидоза) и заболеваний вызван
Источник
